自転車通勤と食う読む走る

　
　脚の筋肉の張りも前回の遠乗りと違い今回はひざの上、もものつけね、ももの裏側と全体にまんべんなくきています。サドルの位置調整の効果もバッチリで嬉しいですね｡
　朝ご飯もしっかり食べてきたのに走り出して1時間もするともうお腹が空いてきました。リラックスできてる証拠ですね｡これなら昼食はバイキングでがっつりコースかな？ｗ　と言うのもおおよその時間を計算するとちょうどお昼時に北近江リゾートと言うバイキングレストランあたりを通過するんですよね｡自転車で走るのにお腹を満腹にするなんてとんでもない！　しかし・・・。
　それが僕を悩ませてました（笑）

　　

　沿道は築城400年祭の彦根城を初め色んな町でお祭りをしていました｡自動車は通行止めになっているところもあってかえって走りやすかったです。途中脚がピクピクつったり、ペースが半分ぐらいに落ちたりしましたが「どうせゴールは自宅。慌てる事はない」と自分に言い聞かせ目指す海津大崎に到着しました！

　実はこの日の琵琶湖一周は嫁さんには「サイクリングに行く」としか言って出てきてないので、ここで「彦根城と海津大崎の桜」と題して写メを送りました｡
　帰ってから尋ねたら題に引っ掛かって案の定、嫁さんは海津大崎は彦根の近く、と思ったようでまさか琵琶湖一周をしてきたとは思ってないようでした＾＾；


　途中で落ちたペースを取り戻すために、後半も国道やバイパスを走りましたので帰りの「新旭風車村」の辺りだけ唯一湖岸道路を走りました｡
　この辺りが1番しんどくて、嫁さんに「もう漕ぎたくない」と泣きのメールを送ったのもこの辺りです（笑）

　
　写真ではちょっと見にくいですが約170kmを13時間半かかって完走しました｡あいだの1時間半は昼食なので（笑）実走は12時間ですね。トイレ休憩や信号のストップ・アンド・ゴーがあるとはいえ約14.2kmの巡行スピードと言うのはどうなんでしょう？

　それよか昼食の1時間半ってなんだ！　という疑問には別の記事でお答えしましょうｗｗ

根性なし自転車乗りの徒然日記　海津大崎ポタ
まえだファミリー　海津大崎お花見ポタ
大江山のふもとから　海津大崎お花見サイクリング

ツーリング関連記事

海津大崎の桜＠琵琶湖一周
琵琶湖一周初日
琵琶湖一周2日目
ツール・デ・アイス　琵琶湖（の途中の橋まで）一周
チャリンコで図書館へ

今日もありがとうございます。ポチ、ポチっと押していただくと励みになります＾＾；
　＆　

　そして大和魂も負けてません！ 植物性たんぱく質の王者、豆腐です。左が湯豆腐右が高野豆腐です。左のお椀、味噌汁じゃありません、湯豆腐です＾＾；　奥は野菜サラダ。ドレッシングはここでももちろんエンゾ早川さんお勧めオリーブオイル。イタリアのプロレーサーも「オリーブオイルは油脂じゃなくて体の潤滑油」て言ってるらしいですからね（笑）

　この写真の間にバン5つ、ハンバーグ、コーンスープも平らげてます。さすがにスィーツは我慢しときましたがこの後締めにコーヒーとフルーツもいただきました。

　これだけ食べるとさすがにすぐには動けません｡自転車ツーリング中とは思えない禁断のバイキングのあとは30分ほど小休止してから走り出しました｡
　ここでリタイアしても悔いはないかも(^_^;)

関連人気記事

自転車通勤用のタイヤ
ロードバイクに乗るときに読む本　エンゾ早川著
ゼロから始める自転車生活
ロードバイクセッティングバイブル エンゾ早川著
自転車はダイエットになるのか!?　（健康診断途中報告）