自転車通勤と食う読む走る

おっ〜〜〜
久しぶりですなあ(✿ฺ◕‿◕ฺ)

私も最近少々太り気味なんで
サイクリングでもって考えとります♪

またゆっくりお茶でもしましょう(✿ฺ^-^✿ฺ)

＞さかちゃんさん
ご無沙汰してます。ぜひサイクリング始めましょうよ！w

また月が変わったらお茶でもしたいですね( ^-^)＿旦~~

息子さんも結構走られるんですね。
うらやましいですよ。
ウチの娘たちは、まあ20キロぐらいっすかねえ。
オラ、先日、久々に100キロ走ってヘロヘロに
なっちゃいましたよ。
ま〜た一からですよ。とほほ。

＞chariparaさん
　あれ、久々？　でも石見ライドは？
　あっ、もう半年ほど前の5月ですね。いやいや、お仕事でしたっけ＾＾；

　20キロ走れたら100キロ走れる！　というのが僕の持論ですからキット娘さんいい走り屋（笑）になられますよ。それに子供のうちは男の子より女の子の方が持久力がありますからね。

　あとはモチベーション次第ですよ。
「あの街の美味しいケーキ屋さんにケーキを食べに行こう」
とか
「となりの町までポケモングッズを買いに行こう」
とかねｗ

　お互いブログは久しぶりでしたがこれからもよろしくお願いします｡